23.4.12

 Meu Café da Manhã foi:
1 copo de Corpus Light
1 colher de Super Fibras
1 banana

Lanche da Manhã:

1 xicara de café
2 mini pão de queijo

Almoço:
1 filé de frango
1/2 concha de feijão
2 colheres de macarrão pene a alho e óleo
Salada de Repolho com abacaxi
2 colheres de cenoura cozida
1 laranja
1 colher de super fibras

Lanche da Tarde:

1 Pêra


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