2ª Dica: Chás Termogênicos
Chá quente ou gelado é tudo de bom: aquece o corpo, conforta o estômago e ajuda a eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Agora é hora de experimentar os termogênicos, que têm efeito queima-gordura!É isso mesmo! Os chás termogênicos fazem com que o metabolismo trabalhe mais rápido, aumentando a queima de calorias e, consequentemente, de gordura. Alguns também reduzem os níveis de colesterol.
Veja quais são essas ervinhas poderosas e especiais: boldo, carqueja, casca de laranja amarga, fucus, canela, gengibre, guaçatonga, hibisco, salsaparrilha, e os chás verde, branco e vermelho.
Atenção para um detalhe importante: não abuse do consumo! Vale lembrar que gestantes e pessoas com gastrite devem evitar o consumo de chás. Pessoas com pressão devem questionar seu médico antes do consumo.O melhor a fazer é consultar um médico.
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br
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