Bom dia a todos!!! É hoje estou meio pra baixo, me arrependi de uma coisa que fiz ontem, eu comi doce com minha filha e meu esposo ele comprou uma lata de beijinho e eu comi apesar de não ter comido muito mais eu sei que não deveria ter me acabado nessa coisa. Mais tudo bem jacar de vez em quando é normal  mais vou superar tudo isso eu creio.


Ontem ao chegar em casa meu jantar foi:
2 fatia de pão de forma normal mais já comprei o integral 
Com requeijão light e café preto E o doce na hora da ceia