Como vai minhas caras dietetes? Bom estou muito bem com a minha dieta apesar de estar praticando essa semana AF, to muito cansada mesmo mais prometo que a partir de segunda-feira vou pegar firme e correr atrás do tempo perdido... Nunca é tarde pra recomeçar !

                      

Na vida da gente tem altos e tem baixos mais nada fará eu desistir de mim mesma, vou continuar o meu projeto de perder peso com todas as minhas forças....

                 

Cardapio do dia 03/10/2012

Café da Manhã

1 Gelatina diet

1/2 Mamão

1 copo de Suco Ades

Lanche da Manhã

1 Activia

Almoço

Salada de Alface com Tomate

1 filé de Frango

1 Concha de feijão preto

1 Laranja

Lanche da Tarde

1 corpus light

Jantar

2 Fatias de Queijo branco

4 Fatias de Blanquet De peru light

1 caho pequeno de uva

1 copo de suco ades

Ceia 

Salada de Alface e Tomate

1 Pedaço de Frango Assado

(sem Foto)