25.3.13

Tudo Pronto para meu novo desafio!!!


Bom meninas me preparei durante esses dois dias para meu programa MEDIDA CERTA. E a partir dessa segunda-feira dia 25 de março de 2013 vou dar a largada num mais novo tempo de emagrecer!
Apesar de estar quase 1 kilo a mais na balança devido a tal da TPM, mais vamos em frente, com ou sem TPM. Não vou menti, hoje pela manhã eu me pesei e lá está os meus 121,1 sendo que ontem eu estava 120,1 saldo de 1 kilos de puro inchaço


Mais vamos em frente que sabe essa semana vai ser melhor!!

Ainda com meu projeto no MEDIDA CERTA, ontem comecei com a AF dancei por 45 minutos e perdi cerca de 210 calorias




Hoje eu pretendo caminhar e fazer a Academia ao livre me ajudou bastante a meses atrás se caso chover mais um dia de dança...




Esse é o aplicativo muito legal que eu baixei no meu celular ele fala até a hora que tenho que me alimentar de 3 em 3 horas muito legal mesmo e hoje se inicia o dia1

E vamos que vamos e mais tarde eu volto como foi o meu dia.....




4 comentários:

Márcia disse...

Isso aí! Gostei de ver a determinação! Bjks

Srta. Fran disse...

Parabéns pela iniciativa, vai firme e forte!!!
:)

Deh Silva. disse...

Parabéns pela determinação é com essa determinação que você chegara lá. Tenha Uma Excelente Semana.

Lilika Campos disse...

oi amore.... ótima sorte pra vc!! Vai dar super certo, esse aplicativo é mega legal!!

bjs enormes e ótima semana!!!

http://umanovaformanova.blogspot.com.br/