Bom meninas Recaídas todas temos não é? Mais não vou me ficar culpando de ter comido além da conta.
Comi sim Lanche, Pizza, Lasanha, Nhoque, Tomei refrigerante, Churrasco tudo que faz engordar, mais eu sabia meu limite de comer e de parar. Não devemos nos privar de tudo e sim comer com sabedoria.
Claro que eu sei que quem come essas coisa deliciosas não vai perder 1 quili se quer em 3 dias, mais eu comi tudo na moderação sem me esmagar de tando culpa depois de cada refeição.
Mantive o meu peso de semana passada 117,8 kilos estou bem comigo mesma. Minha autoestima está bem e minha vida está levando a diante tudo que eu faço e sempre penso em mim em 1º lugar. Tive um fim de semana maravilhoso com minha filha e marido que tanto amo. E por isso eu estou com minha consciência leve e no lugar de tudo que eu fiz.
Eu vou me emagrecer sim pode ter certeza, vou dar tempo ao tempo e chegar nos meus objetivos, meta por meta, quilo por quilo a cada um no seu instante.
Estou me amando e me cuidando, Decidi ser eu mesma e vencer minha barreira!!!!
6 comentários:
Erika, tb exagerei demais no fim de semana. Tb naum vou desistir!!! Força" bjs
Oi Érika nem fala esse final de semana tb jaquei... mas vamos em frente né? Bjks
Parabéns pela força de vontade é isso ai desistir jamais, um grande abraçooo
É isso aí!!!
Já cheguei amando seu blog!!!
Vc tem toda razão.
Bom domingo!
Bjs
Oi Érika. Me chamo Mariza e também estou na luta para perder peso. Estou buscando a cada dia novos hábitos de vida saudáveis que me levarão consequentemente para a perda de peso.
Daí pesquisando na net sobre o assunto achei o seu blog que é uma graça. Parabéns!!! Tudo muito lindo.
Eu tenho um grupo no facebook "Rumo ao meu peso ideal". Caso queira participar, seja super bem vinda.
http://www.facebook.com/groups/532894666759020/
Abraços,
Mariza
Rumo ao meu peso ideal
#Foco# #Força# #Determinação#
Adorei o blog
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