24.6.13

Tempo de Voltar e Recomeçar!!!

Olá pessoal como vão todas!!! Eu estou bem, quer dizer melhorando aos poucos mais disposta a melhorar de vez e a cada dia permanecer firme e voltar a minha caminhada contra a balança...Não podemos pensar que é uma guerra e sim uma nova forma de progredir a nova forma de perder peso.

Passei algumas provas de fogos nesse ultimo mês, tive muita dificuldade de emagrecer e acabei engordando alguns quilinhos, mais nada que me faça desistir de sobreviver

Engordei dentro desse um mês 4 quilos, tem muita coisa relacionada mais voltei com força pra emagrecer!!!!
Esse fim de semana foi aniversário da minha pequena minha filha Emily, gente comi horrores e ainda tem coisas do aniversário mais estou me controlando pra não comer tudo, doces, bolo, salgados, etc,...
Preciso ir urgente ao mercado pra abastecer minha dispensa de dieta, sabe o que é não ter nadinha de nada de dieta é essa pessoa sou eu!






Como andei desaminada de tudo até mesmo com  AF, tive uma surpresa esse fim de semana. Minha tia querida que eu tenho que mora em São Paulo veio pra minha casa nesse domingo e me trouxe um presente muito legal e pra dar um  UP na minha dieta e atividade física, ganhei um AIR CLIMBER, vou explicar é um aparelho de fazer exercícios sempre aparece no Polishop e ela resolveu me ajudar e me trouxe esse aparelho maravilhoso que eu já ate fiz. Gente perde muita caloria mesmo em 15 minutos eu perdi 133 calorias imagina 1 hora por dia, isso porque estou fora de forma mesmo. Estou mais disposta ainda a perder essa banha toda. 




Bom agora que estou mais disponível durante o dia, pois é fui mandada embora do serviço ''Graças a Deus'' Vai se mais fácil manter as regras assim espero.




Bjsss!!!!!!!!!!♥

5 comentários:

Nathy disse...

Que bom que voltou e adorei o presente, vou ate entrar no site e ver como funciona...
Beijokas e boa semana

silvane!!! disse...

oi Erika ...q bom t ver de volta eu tambem estou na area com uns quilos a mais na mala ,mas muitaaaaa vontade de vencer ,vamos lah bjoooooo

Fran ") disse...

Olha a vida cheia de novidades né? Érika, sempre é dia de (re)começar. Encare um dia de cada vez, vença um dia de cada vez. Fortaleça-se aos poucos. Estamos por aqui para nos apoiar sempre. \o/\o/
Se cuida lindona.
;-)

Kel disse...

Sempre é hora de recomeçar, amiga...Nunca desistir é o propósito! Festinha linda, hein! Beijão e parabéns para a filhota.

Tay Gonçalves disse...

Eii!
Nunca achei que esses troços funcionassem! Que daora!
Muito linda sua filha, mas vai no mercado, come não! rsrsrsrsrs
tem que resistir :/

então, eu trabalho com Marketing Digital, e queria saber se eu poderia te enviar um texto para seu blog, mas nesse texto, teria um link de um site que administro...
E como retribuição, eu postaria um texto seu, que você me enviasse, com o link do seu blog, no site www.Tudo-sobre.net. Este site tem um grande número de visitas mensais, cerca de 10 mil, e isso daria visibilidade e até um novo público pro seu blog.
^^
Qualquer coisa me avisa, ok? tay.goncalves3@gmail.com
Beijos