25.9.12

Meu diário alimentar


Esse é meu novo diário alimentar, aqui vou anotar tudo o que eu vou consumir. Eu já tinha um mais estava muito feinho, agora eu arrumei esse fofinho!!! Rsrsrs....

Voltei pra postar uma dica bem legal pra vocês. olha que legal
 achei boas essas informações para quem pratica AF alimente- se bem!!!!

3 comentários:

Mamah disse...

Olaa
passei para conhecer
vamos emagrece juntas...
beijos

ANA CHRISTIANE disse...

EU AMEI SEU DIÁRIO ÉRIKA...O MEU AJUDA MUITO...EU É QUE TENHO FEITO BESTEIRA ÚLTIMAMENTE *_*!!!MAS BORA CAPRICHAR AMIGA, QUE ENQUANTO HOUVER NOVA CHANCE , EU TÔ DENTRO KKKK
BJUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Simples Assim disse...

Muito bom ter onde ir anotando tudo mesmo ... dá pra ver logo onde errou!

Bjs