Balanço dia 3/15
CM : 3 Torradas com Requeijão + Café
LM: Danone Natural + Super Fibras
ALM: 1/2 Concha de Feijão + 1 filé de peixe + 1 ped de Pirão de Peixe+ Salada de alface e tomate+ 1 Laranja
LT: 4 Bolachas NESFIT com requeijão + Café
JT: 2 fatias de pão integral+ 2 Fatias de queijo + Café
Ceia: 6 NESfit de Chocolate+ 1 xícara de ACTIVIA
Água 2 Litros (ok)
Intestino (ok)
Peso do dia 115,600(ok)
Gente não estou caminhado por estão mexendo aqui em casa , sabe pedreiro e muita bagunça ai fica meio difícil...
Bjs
8 comentários:
Menina, que lindeza esse seu espaço!
Estou esperando me dizer la no blog se
vai participar do
Sorteio do meu livro, linka, segue e comenta
dizendos e desejar participar.
Bjkas
Tô gostando de ver sua força, seu foco e determinação, é isso mesmo linda, seus objetivos, um super beijo
Vc é minha inspiração nessa luta!!
Q lindo seu cardápio!!
Com certeza vc vai conseguir...
firme na luta!! Bjinhos
http://kah-mudandoaminhavida.blogspot.com.br/
Você come muito bem, parabenss! :D
parabéns...tá lindo seu cardápio. Assim que der faça uma caminhada, vai te ajudar...mas com certeza vc deve estar gastando bastante energia em casa...bjs
Gostei da tua caneca ... amo canecas animadas!
Bjs
http://simplesassimmesmo.blogspot.com.br
Obra.. odeio obra.. mas sua alimentação esta ótima, fique de consciência tranquila!
Olá linda
Obrigada pelas tuas palavras de apoio no meu blog :)
Beijinhos e já estou a seguir a tua luta :)
Muita Força
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